Mitgefühl - für andere und auch für Dich selbst - ist wichtig, um zufrieden durchs Leben zu gehen.

In dieser Podcastfolge gibt Dir Dr. Ruediger Dahlke einen kleinen Einblick in die japanische Zen Tradition. Außerdem erfährst Du, wie Du für andere und für Dich selbst ins Mitgefühl kommst - für ein ruhigeres Leben.

Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.

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