Was kannst Du diesbezüglich auf der seelischen Ebene beachten und tun?
Es ist wichtig, das, was Dir auf dem Herzen liegt herauszulassen und keine Emotionen zu unterdrücken. Solche Themen sind belastend und können auf Dein Herz drücken.
Auf der anderen Seite darfst Du ausdrücken, was Dir am Herzen liegt. Etwas von ganzem Herzen oder mit voller Hingabe geben.
Oder, mit brennendem Herzen etwas tun - mit Liebe. Das ist wichtig für Dein Herz.
Die Basis aller Herzkrankheiten ist nämlich, dass all den Herzensangelegenheiten kein Raum gegeben wird.
Mehr zu diesem Thema und was Du noch gesundes für Dein Herz tun kannst, erzählt Dir Dr. Ruediger Dahlke in dieser Podcastfolge.
Viel Spaß und weitreichende Erkenntnisse beim Anhören.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör LebensWandelSchule. Innehållet i podden är skapat av LebensWandelSchule och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
