Amie and James talk about how to rest effectively; how to find what sort of rest works for you; and what good rest feels like.

Amie’s book on burnout is available on her website: amiemcnee.com

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/amie-mcnee/message

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Amie McNee and James Winestock. Innehållet i podden är skapat av Amie McNee and James Winestock och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.