Detta avsnitt handlar om den fantastiska kålen - en riktig superfood som är rik på antioxidanter!
Kål kan skydda mot hjärt- kärlsjukdomar,rena kroppen på toxiner och slaggämnen, optimeraimmunförsvaret, varabakteriedödande,leverrenande, balansera kolesterolet och blodsockret samtmotverka oxidativ stress.
Den är dessutom god, billig och går att variera i det oändliga. Och vi tipsar också om hur man kan göra för att inte bli så gasig av den. Kål är inte bara pizzasallad, det är betydligt mer än så. Ett avsnitt du inte får missa!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fanny och Ila. Innehållet i podden är skapat av Fanny och Ila och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
