We play a game that explores DBT interpersonal effectiveness and shows us how strongly to say no or how strongly to ask for what you want. Check out our Facebook and Instagram for the instructions.
Support this podcast at — https://redcircle.com/borderline-idealist-bpd-anxiety-and-depression/donations
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör AJ & Cris. Innehållet i podden är skapat av AJ & Cris och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
