This episode, we're breaking down life into three sections: mind, body, and spirit. How do we set our year up for a win? We chat about practical tips on how to manage each of those sections WELL.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör David Elm. Innehållet i podden är skapat av David Elm och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.