Author & psychologist Claudia Hammond talks lockdown loneliness during Christmas, including how the pandemic has impacted the nation's mental wellbeing, how the Government needs to handle potential increased pressure on mental health services, and ways we can improve and manage our moods as we enter the holiday season.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör BBC Radio Scotland. Innehållet i podden är skapat av BBC Radio Scotland och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.