Pro Bono

I årets första avsnitt av Pro Bono åker Lovisa ned till Båstad för att träffa morgonpigga Ida B Olsson. Ida är också känd som “Workout Is Passion” och är bland annat PT, hälsocoach, föreläsare och uppskattad inspiratör. I samtalet berättar Ida om hur hon jobbar proffessionellt med livsstilsförändring och ger också sina bästa tips till alla som vill behålla sin motivation brinnande, eller hitta tillbaka till den motiverade person man en gång var. Vilka är våra vanligaste mentala hinder och hur jobbar Ida själv för att behålla sin fysiska och mentala styrka? Ida ger också sina bästa expertråd till alla som vill uppnå vissa specifika mål under 2019. Och så blir det såklart också årets första “Fråga PT:n” och “Tio snabba”!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Lovisa Sandström. Innehållet i podden är skapat av Lovisa Sandström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.