This episode features:

The evolution of our hanging shoulder

The shoulder and its relationship to the pelvis

The shoulder's role in sports injuries

The chest muscles and their relationship to the shoulder

Upper back muscles involved in the shoulder's proper functioning

The rotator cuff

Exercises to loosen, balance and strengthen the shoulder

Why we need another shoulder episode

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Alex Mabilon and Jonathan Fitzgordon. Innehållet i podden är skapat av Alex Mabilon and Jonathan Fitzgordon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.