We answer YOUR questions about the squat! Make sure you follow our Instagram page to participate in future Question and Answer episodes.

Use code PEAKSPEAK at Prism Coffee for 20% off your premium coffee needs! And whilst you're on a shopping spree, use code PEAKSPEAK at MANSCAPED to get 20% off best below-the-waist grooming products for men.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Thomas Lilley & John Sheridan. Innehållet i podden är skapat av Thomas Lilley & John Sheridan och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.