Between the election results looming, a global pandemic forcing us to cancel plans, etc. it seems like we are in a never-ending loop of being disappointed. Here's how to deal with the aftermath of disappointment, manage your feelings, surrender to the process and move forward. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Devyn Penney . Innehållet i podden är skapat av Devyn Penney och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.