Taking some time out to relax can be so rewarding, despite the guilt and shame of doing nothing.  It's so important for our creativity and innovation.  I'm usually really highly strung and can take life quite seriously sometimes, but at least I now see the importance of doing something different or nothing!! Progress!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Dr. Shini Somara. Innehållet i podden är skapat av Dr. Shini Somara och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.