This episode we go over general ideas behind creating the right exercise plan for yourself and others. It can be an intimidating task walking into a gym and attempting to figure out what to do, but there is hope. Take a listen to this podcast and take a few pointers. Hope this episode helps you achieve your fitness goals and Be Legendary.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Justin Miller. Innehållet i podden är skapat av Justin Miller och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
