Rörelseglädje med Terese Alvén och Anna Lissjanis

Ät mindre än du gör av med så går du ner i vikt – eller? Överviktsforskaren Erik Hemmingsson har nyligen släppt boken ”Slutbantat – förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut”. I avsnitt 23 av Rörelseglädjepodden berättar han allt vi behöver veta för att må bra i våra kroppar samt hur vi hjälper våra barn till en sund vikt. #rörelseglädjepodden

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Terese Alvén. Innehållet i podden är skapat av Terese Alvén och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.