Rörelseglädje med Terese Alvén och Anna Lissjanis

Vi behöver bli snällare mot oss själva och acceptera att vi alla har kroppar i förändring. Ålder, graviditeter, livssituation, sjukdomar … mycket påverkar. Du kommer aldrig bli nöjd med din kropp om du inte ändrar din inställning – och så klart skapar bra förutsättningar för att må bra i din kropp. Med vår poddsponsor Daily Sports tipsar vi om bästa kläderna för en kropp i rörelse samt pratar om  hur du lär dig älska din kropp – om du inte redan gör det. #rörelseglädjepodden

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Terese Alvén. Innehållet i podden är skapat av Terese Alvén och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.