In der heutigen Folge unterhalte ich mich mit Chris Bloom. Er ist Coach, Systemischer Therapeut, Autor und Podcaster.
Seine Mission: Unsere Gedanken und die richtige innere Haltung empowern uns, unser Leben nach unseren Wünschen zu kreieren. Das Fundament hierfür bilden die drei Säulen: Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstkenntnis. Diese sind für uns individuell erlernbar – wie das Einmaleins in der Schule. Er hilft Menschen dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit diese das Leben leben können, das sie sich wünschen.
**In dieser Folge erfährst du:**
- was “Heartset over Mindset” genau bedeutet und warum normale Motivation dich nicht ans Ziel führen wird, wenn dein Heartset nicht stimmt
- wie du Selbstliebe entwickelst, Eigenverantwortung übernimmst und warum das Leben immer FÜR dich ist
- wieso es so wichtig ist, Entscheidungen zu treffen
- wieso wir Menschen unsere Emotionen unterdrücken, es keine negative Emotionen gibt und wie du lernst mit deinen Emotionen umzugehen, um innere Balance zu finden
- was Wut mit Grenzen setzen zu tun hat
- wie Bindungs- und Verlustängste entstehen und was du dagegen tun kannst
- was Narzissmus ist und wie du diesen erkennst
**Hier findest du Chris:**
Website: https://chrisbloom.de/
Instagram: https://www.instagram.com/chris.bloom_/
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Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge.
Alles Liebe,
Deine Chrissi 💗
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