This weeks chat with Emily McDermott @simplebyemmy covers how to simplify the choices we make, how to make progress in small pockets of time, and the power of energy mapping in helping you be confident in navigating your days.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jessica Jackson. Innehållet i podden är skapat av Jessica Jackson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.