“Jeg havde aldrig rigtig haft knæproblemer, men pludselig vågner jeg op en søndag og har kraftige smerter i højre knæ. Smerterne varer ved og langsomt sætter de en stopper for at jeg kan leve mit liv, som jeg gerne vil. Jeg kontakter Jacob og gennem 10 sessioner går jeg fra at have smerter og katastrofetanker om en smertefuld fremtid til at leve det liv, jeg kendte fra tidligere”.
I denne episode snakker vi blandt om:
* At tvivle på sin egne fornemmelser og erfaringer på grund af smerter.
* At opleve "Tobleronedage" - og hvordan du kan håndtere dem.
* Hvordan intern validering - at stole på dig selv - kan være en god vejen videre.
* At træne op til brudevals i stiletter og være den gladeste pige i København efter 5 min løb.
* Fordelen vedat blive mere selvkørende og opbygge tillid til egne evner.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jacob Beermann. Innehållet i podden är skapat av Jacob Beermann och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
