YogaWifeInLife - En podcast om  Yoga och Livet

Vad finns det för fördelar med att bada kallt? Varför ska man göra det? Finns det några nackdelar? Moa pratar passionerat om kallbadets fördelar och yogafruarna lyfter finsk forskning bakom kallbadet. Forskning är alltid skönt att luta sig tillbaka mot, men den absolut bästa känslan är den man får uppleva själv när man sänker sig ned i det kalla vattnet och får hantera hur kylan påverkar kroppen. Men finns det situationer då man inte bör bada kallt och i så fall varför? In och lyssna på ett informationsrikt avsnitt!

Länkar:

Moa instruerar kallbad för dig som vill få pepp ;) https://www.instagram.com/tv/BtIuvmhjtd5/?hl=sv

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör YogaWifeInLife - Moa och Marie. Innehållet i podden är skapat av YogaWifeInLife - Moa och Marie och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.