Fasting will continue to come up and be debated in fitness, but the majority of people will only refer to it as a weight loss protocol which is somewhat limited. This week we are diving deep and talking about everything fasting.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Jerred Moon. Innehållet i podden är skapat av Jerred Moon och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.