"Hallo liebe freemii-Podcast-Hörer*innen, ich heiße Anke, bin 49 Jahre und wohne in der schönen Hansestadt Hamburg. Ich bin ausgebildete Psychologische Beraterin, Personal Coach und habe den 1. und 2. Reiki-Grad. Aktuell absolviere ich eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin. Seit mehr als 10 Jahren beschäftige ich mich mit dem faszinierenden Thema Ernährung und vor allem damit, wie Lebensmittel unsere Gesundheit beeinflussen. Als Kind der 70er Jahre bin ich in der ehemaligen DDR groß geworden und habe viele Jahre Leistungssport betrieben. Meine Interessengebiete sind: Richtig gutes, natürliches, biologisches Essen, gesunde Lebensweise, Sport, Nachhaltigkeit, Umwelt und Minimalismus. Ich bin seit Jahren leidenschaftliche Käuferin von Biolebensmitteln und schätze davon besonders Demeterprodukte. Aktuell versuche ich das Thema Plastikfrei in mein Leben zu integrieren. Meine Message an Euch, lasst jeglichen zugesetzten Zucker weg, es ist definitiv zu Gunsten Eurer Gesundheit"
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Bücher:
"Zucker, Zucker: ... krank durch Fabrikzucker. Von süssen Gewohnheiten, dunklen Machenschaften und bösen Folgen für unsere Gesundheit" - Dr. Max O. Bruker
"Glücklich und schlank : mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett ; die LOGI-Methode in Theorie und Küche." - Dr. Nicolai Worm
Die Ernährungs-Docs - "Zuckerfrei gesünder leben"
manako Schwarzkümmelöl human, kaltgepresst, 100% rein
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