НОРМ
Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск
Avsnitt

Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск

Мы хотели записать эпизод на Очень Серьезную Тему, но устали и не смогли. Поэтому поговорили о том, что делать с усталостью и стрессом — посреди осени и на пороге второй коронавирусной волны.

Наши собеседники в этом выпуске:

Максим Тимофеев, основатель компании Deep Mind https://deepmindconsulting.ru/

Анастасия Рубцова, психолог. Почитайте ее текст о правилах качественного отдыха на Wonderzine: https://bit.ly/2SE8mPt

Наш партнер компания Visa предлагает получить скидку на все важные для жизни товары и услуги. Техника, уборка, одежда, парфюм — все это можно купить онлайн с хорошей скидкой, если платить картой Visa. Акция проходит с 15.09.2020 по 15.11.2020. Подробную информацию и правила участия можно посмотреть на сайте — https://bit.ly/2GDbZTi

Над эпизодом работали:

Авторы и ведущие — Даша Черкудинова и Настя Курганская

Редактор — Настя Курганская

Продюсеры — Саша Кокшарова, Ксения Красильникова

Звукорежиссер — Юрий Беляев

Автор музыки — великолепный Иван Калашников bit.ly/31Uo1hM

Ссылки на все, о чем говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM

А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör НОРМ. Innehållet i podden är skapat av НОРМ och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.