La fin de l'année 2020 approche et pour 2021, tout ce qu'on vous souhaite c'est de l'énergie et de l'inspiration.
À cet effet, nous avons décidé de rediffuser deux pépites des podcasts Vécus. Cette semaine, nous vous proposons un épisode spécial avec la thématique suivante : Garder sa motivation quand on vit des échecs.
"L'intéressant ça n'est ni l'échec ni la victoire, mais ce que tu en apprends."
Enoch Effah, champion du monde de boxe. Aujourd'hui entrepreneur, il a monté Nokefa, des centres de leadership et de remise en forme.
Son parcours de vie lui a permis de tirer de nombreux apprentissages sur les questions de gestion de son stress et de sa motivation.
Il nous livre ses trois apprentissages sur la question suivante : Comment garder sa motivation quand on vit des échecs ?
1) Maintenir des routines quotidiennes pour avoir un mental de gagnant
2) Se prendre des temps pour soi dans des cadres inspirants
3) Ne jamais parler de victoires ou d'échecs mais d'apprentissages
Plus d'infos sur Nokefa : www.nokefa.com
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