In this week’s episode of the MIM podcast, Kelly leads you through a guided meditation designed to open your throat chakra, and help you to find your voice and speak your truth.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mindful In Minutes Meditation. Innehållet i podden är skapat av Mindful In Minutes Meditation och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.