Orkar din kropp att göra det du vill i krisens hårdaste timmar? I evakueringen, i sömnbristen, när du inte ätit tillräckligt? Se till att du har en tränad kropp.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Anette Staaf och Niklas Larsson. Innehållet i podden är skapat av Anette Staaf och Niklas Larsson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
