Just nu är det mycket snack om antiinflammatorisk kost och dess vara eller icke vara. Vi säger ja till antiinflammatoriskt och nej till gamla, förlegade tankesätt kring mat och näring. Dessutom får du reda på hur du kombinerar det med FODMAP. Det blir också en genomgång av hormonernas påverkan på IBS. Som kvinnor är vi ju ständigt utsatta för hormonernas spratt och det kan göra magen både bättre, men oftast sämre. Avslutningsvis, en liten skola i matsvinnsvokabulär.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sofia Antonsson & Jeanette Steijer. Innehållet i podden är skapat av Sofia Antonsson & Jeanette Steijer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
