Emotions aren’t tangible objects you pack into a box and store under the stairs or in the attic. You can’t just sweep them into a dustpan or out the front door. Emotions are energy within you and when you push that energy aside, you’re doing so inside your own body.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Michelle White - Gut Focused and Embodied Psychotherapist. Innehållet i podden är skapat av Michelle White - Gut Focused and Embodied Psychotherapist och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.