Vad är egentligen poängen med att träna högintensivt typ intervallpass. Mikael Mattsson reder ut begreppen, och vi gissar att det inte finns någon annan som gör det bättre.
Presenteras av Rullskidcenter Missa inte längddagar 22-23 september. www.rullskidcenter.se/langdskiddagar-2021
Sponsorer: Kläppen tipsar om löparläger www.klappen.se/att-gora/sommaraktiviteter/loparhelg
Smartfish bjuder på rabatt vid första köp med koden "lagom" www.smartfishsport.com
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Niklas Bergh & Erik Wickström. Innehållet i podden är skapat av Niklas Bergh & Erik Wickström och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
