Om du önskar förbättra din självkänsla, ha färre negativa tankar och ökad känsla av kontroll; lyssna och låt dig inspireras av hur du kan stärka ditt välmående!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Salih Tufekcioglu. Innehållet i podden är skapat av Salih Tufekcioglu och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.