Do you find yourself struggling from burnout after having too much on your plate? In this episode, I explain the concept of the 'exhaustion funnel' in psychology, and various steps you can take to help dispel stress that is built up in your body, and prevent burnout from occurring.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Cass Dunn. Innehållet i podden är skapat av Cass Dunn och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
