We all know stress creates and exacerbates not only hormonal symptoms, but all the symptoms we feel. In this episode, I talk about how our mindset is the #1 contributor to our stress and the stress hormones our body produces. I also give you all my best tips on how to reduce the fight or flight response on a daily basis.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ali Damron, L.Ac.. Innehållet i podden är skapat av Ali Damron, L.Ac. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.