Brett Jones is a long time expert on the topic of strength training, kettlebells and rehabilitation. Join Dr. Tyna as they discuss how kettlebell training can make you more resilient and harder to kill and how it's perfect for those of up in the prime of our years.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Contact Talk Radio Network. Innehållet i podden är skapat av Contact Talk Radio Network och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.