Podcasten gir en kort introduksjon av hva Acem-meditasjon er.

Drøfter bl.a sittestilling, grunninnstruksjon, ledig bruk av oppmerksomhet, resultater, selvutvikling og økt frihet.

Innlest av Jan Dalchow.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acem Media. Innehållet i podden är skapat av Acem Media och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.