Podden gästas idag av Hammarbys fystränare och fd brottaren Jimmy Lidberg. Vi pratar om hans karriär inom brottningen med inte mindre än 8 mästerskapsmedaljer i brottning, var av ett OS-brons. Stenhårda träningsläger i ÖstEuropa, OS i London och hur mycket pannben som krävs för att ta sig till toppen. Dessutom blir det en hel del om Hammarbys kräkhårdaträning och fysträning i svensk fotboll med jämförelser till ishockeyn. Sen får vi svar på frågor så som: Hur vältränad är Darijan Bojanic? Vad betyder att vara totalt nedtränad? Och hur ser han på hela den fysiska förändringsprocessen som Hammarby är inne i.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nyheter24 - Henrik Eriksson. Innehållet i podden är skapat av Nyheter24 - Henrik Eriksson och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.