Inspodden - Motivation från Marbella

Psykolog eller PT? Idag får vi lyssna på grymma Olina om vägen till PT här i Marbella. Resan om när hon vägde 15 kilo mer än hon gör idag. Hur viktig det är att faktiskt röra på sig varje dag och HUR många steg ska man ta minst per dag för allmän hälsa? Vi frågar varför man ska använda sig av en PT och dagens påverkan av sociala medier, kroppskomplex och vad tycker hon egentligen om dieter? Hon lever också i magiska Marbella och vi får ett härligt snack med hennes så in och lyssna. 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Inspodden. Innehållet i podden är skapat av Inspodden och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.