There’s no shortage of options when it comes to choosing a meditation technique, let alone a teacher to learn from. Many don’t choose a teacher at all, and go the do-it-yourself route, perhaps with the help of an app, or an audio or video found online.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Thom Knoles. Innehållet i podden är skapat av Thom Knoles och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
