How to do tempo and VO2 Max workouts for the road or track? What pace to follow for these sessions? Coach Hayley explains in today's podcast.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör RunnersConnect. Innehållet i podden är skapat av RunnersConnect och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.