Vægttabsforsøg er for det meste motiveret af selvhad, drevet af negativ selvsnak og praktiseret som én lang straf – uden en eneste tilgivende tanke. De gør derfor kun livet værre for den, der kaster sig over det. Af samme grund går flere og flere i retning af et såkaldt “selvkærligt vægttab”. Men findes et sådant? Eller er det altid mest selvkærligt at slippe tankerne om at tabe sig? Det forsøger vi at give et nuanceret svar på i dette afsnit. Show notes på detoxdinhjerne.dk

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Morten Elsøe & Anne Gaardmand. Innehållet i podden är skapat av Morten Elsøe & Anne Gaardmand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.