Detox Din Hjerne

Kæmper du med at få startet en træningsvane? I denne episode af Detox din hjerne, snakker vi om de typiske motivationsfælder, der forhindrer os i at komme i gang. Og så kommer vi med syv råd, der både har hjulpet vores klienter og os selv med at holde os aktive – uanset hvad livet byder på at benspænd. Læs mere og støt podcasten på www.detoxdinhjerne.dk

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Morten Elsøe & Anne Gaardmand. Innehållet i podden är skapat av Morten Elsøe & Anne Gaardmand och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.