The second episode in our bonus series with On Running is all about training. Professional runner, Allie McLoughlin, talks about how to build a training plan and why it's important to work towards a goal.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör REI Co-op. Innehållet i podden är skapat av REI Co-op och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
