The Drop Set – Episode 164

0:00 – Intro! Studio update with a new demo – things are taking shape!

10:47 – A quick update on my own workout status and overall progress

25:15 Kaia (AZ) Working around possible cancellations of shows, let’s talk recommendations!

33:20 Let’s talk a bit about adaptability

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Five Starr Physique. Innehållet i podden är skapat av Five Starr Physique och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.