Enjoy this short visualization meditation when you feel stifled from allowing your inner self to shine through. It will allow you to let go of feelings of shame, guilt, and fear of judgment. 

#lettinggo #relaxation

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ashlie Sykora Pappas. Innehållet i podden är skapat av Ashlie Sykora Pappas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.