A short, easy, guided visualization meditation that will allow you to experience relaxation while becoming present in the moment. You will feel a new confidence as you let go of stress and embrace the now.

#centering #lettinggo 

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ashlie Sykora Pappas. Innehållet i podden är skapat av Ashlie Sykora Pappas och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.