We talk a lot about the power of mindset. Today we're bringing many of the principles we've touched on before down to the level of tomorrow's training session, discussing tips for before, during, and after a workout.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Bergeron & Patrick Cummings. Innehållet i podden är skapat av Ben Bergeron & Patrick Cummings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
