These days, I'm no longer training for peak performance, but for longevity and function. In this episode, we break down the ten principles you should be focused on in the gym if you want to do the same.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Bergeron & Patrick Cummings. Innehållet i podden är skapat av Ben Bergeron & Patrick Cummings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
