We're tackling some more of your questions this week, including the food I'd recommend you eat before a workout, what I'd do differently if I was starting CFNE today, and my tips on overcoming performance anxiety.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Bergeron & Patrick Cummings. Innehållet i podden är skapat av Ben Bergeron & Patrick Cummings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
