We’re exploring some of the common trends we’ve seen come and (sometimes) go within CrossFit over the years, including the Zone Diet, post-workout chocolate milk, and subscriptions to mobility programming.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Bergeron & Patrick Cummings. Innehållet i podden är skapat av Ben Bergeron & Patrick Cummings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.