We’re covering some of the foods you want to consider avoiding in your pursuit of better health, as well as a breakdown of how some simple changes can have a huge impact on the overall quality of what you’re eating.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ben Bergeron & Patrick Cummings. Innehållet i podden är skapat av Ben Bergeron & Patrick Cummings och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.