(Edit: full version now available)

Follow us on social media for daily fitness updates!

Twitter | twitter.com/bodybuildingcom

Facebook | www.facebook.com/Bodybuildingcom

Snapchat | www.snapchat.com/add/bodybuildingcom

Instagram | www.instagram.com/bodybuildingcom/

Pinterest | www.pinterest.com/Bodybuildingcom/

YouTube | www.youtube.com/user/bodybuildingcomvideo

Spotify | spoti.fi/1NRebm0

Mobile Apps | bbcom.me/2d7tixc

Bodybuilding.com | www.bodybuilding.com/podcast

Also check out the Bodybuilding.com channel in the Apple News and Google News mobile apps.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Nick Collias, Heather Eastman & Krissy Kendall, Ph.D.. Innehållet i podden är skapat av Nick Collias, Heather Eastman & Krissy Kendall, Ph.D. och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.