This month we cover all the action from the New Zealand Cross Country Challenge in Dunedin, talking to Hayden Wilde, Eva Goodisson, Sam Tanner and many of the other competitors. Plus we talk about fartlek training with Hayden and Stefan sharing their all-time favourite fartlek sessions. Be sure to check out Hayden’s other podcast Workout[...]

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Hayden Shearman. Innehållet i podden är skapat av Hayden Shearman och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.